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Ensalada de atún con tomates cherry, mozzarella y huevo

Ensalada de atún con tomates cherry, mozzarella y huevo


  • 1 lata de atún en aceite de río grande
  • 1 o
  • 1 mozzarella
  • 1/2 cebolla blanca
  • sal pimienta

Porciones: 1

Tiempo de preparación: menos de 15 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Ensalada de atún con tomates cherry, mozzarella y huevo:

Cortar la cebolla en cubos pequeños, así como la mozzarella, poner a hervir el huevo, luego cortarlo en cubitos. Ingredientes. Cortar los tomates cherry en 4 y añadirlos después de sazonar con sal y pimienta, mezclar todo y servir como aperitivo

Sitios de consejos


Quédate en la casa

Hoy les traigo una receta que conozco desde pequeño - Palitos de casa. Horneaban en el campo, una vez a la semana, cuando se horneaba el pan. Nosotros, los niños, los estábamos esperando con mucho gusto y, en cuanto recibimos un palito caliente, lo espolvoreamos con azúcar o lo engrasamos con magia. ¡Es nuestro deleite!

Por supuesto, los tiempos han cambiado y hoy servimos la receta de colas caseras con queso crema, sofisticadas empanadas, atún o salmón ahumado, tomates cherry, mozzarella o quesos varios. Pero, en cuanto los saqué de la sartén y Sergiu se tragó uno sin aliento, me dijo que él también los comía de niño, en su zona los llamaba "tortas" y que le recordaban el tiempo que pasaba con su abuelos en Moldavia. & # x1f5a4

Ahora, ya sea que desee servirlos de forma simple, con aderezos clásicos o modernos, los pegamentos caseros son una maravillosa alternativa al pan clásico o bagel. ¡Puede prepararlos usted mismo, no necesitan tiempo de levadura y puede convertirlos fácilmente incluso en un mostrador de pizza! Engrasalas con un poco de salsa de tomate, pon unas rodajas de mozzarella y tu salami favorito, rodajas de alcaparras o pimientos y mete todo en el horno calentado a 200 ° C durante 10 minutos. ¡La pizza del palillo está lista!

Pegamentos caseros: ¡una receta que seguramente cabrá en tu cuaderno! & # x1f5a4

Ingredientes para 6 colas caseras:

  • 400 g de harina Belbake
  • un sobre de levadura seca Belbake (7g)
  • 2 cucharadas de sal
  • 120 ml de agua tibia
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (50 ml)

Ingredientes para cubrir:

  • pescado cortado con cebolla morada
  • tomates cherry
  • queso crema Pilos
  • atún en aceite de oliva / agua Nixe

Todos los ingredientes para la deliciosa receta de Homemade Glue te están esperando Tiendas LIDL & # x1f5a4

Ponemos todos los ingredientes para la encimera en el robot de cocina. Remueve, usando el cuchillo de masa de plástico, hasta que tengamos una masa homogénea, que se amontona en una bola. Mueve la masa sobre la mesa espolvoreada con harina, amasa para darle forma redonda. Coloca la masa en un bol limpio, untado con un poco de aceite de oliva. Cubrir con una toalla y dejar reposar durante 30 minutos.

Corta la masa en 6 partes iguales. Sobre la mesa untada con un poco de aceite de oliva, enrollar con un twister el pegamento de 10x20cm y 2-3mm de espesor. Hornea los palitos en la sartén grill, a fuego moderado a bajo, hasta que estén bien dorados por ambos lados y tripliquen su grosor inicial. También puede usar una sartén normal, pero el cigarrillo grill le da a esos pegamentos esos hermosos rastros y los hace más atractivos.

Una vez horneados, los palitos están listos para ser servidos, como tales, simples, pero también en lugar de pan o con varios aderezos. Elegimos la combinación favorita de Luca: queso crema natural, atún, tomates cherry dulces y jugosos y, por supuesto, rodajas de cebolla morada, agua. Buen apetito por la receta ¡Quédate en la casa!


Ensalada de atún con tomates cherry, mozzarella y huevo - Recetas

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Ensalada de tomates, pepinos, atún y huevos

Ensalada de tomates, pepinos, atún y huevo de: lechuga, cebolla, pepino, tomate, huevos, atún, perejil, ajo, jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta y hojas de menta. Ingredientes: 1 lechuga pequeña 2 cebollas, finamente picado 1 pepino, en rodajas 3 tomates, en rodajas 2 huevos, en rodajas 1 atún grande enlatado [& hellip]

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Ensalada de tomate y mozzarella (Ensalada Caprese)

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Ensalada de tomates y picatostes

Corta 3 tomates grandes bien maduros en rodajas finas, mézclalos con 2 manos de picatostes, 100 g de rodajas de aceitunas, 1 puñado de hojas frescas de albahaca (o 2 cucharaditas de albahaca seca). Sazone con sal, pimienta, 1-2 cucharaditas de vinagre balsámico y mezcle bien. Servir inmediatamente. Ensalada con tomates y picatostes ¡Disfruta!


Ensalada de huevo con atún

pero también puede ser parte de un aperitivo de fiesta.

2-3 lg de queso crema (para Dukan 0.1% de grasa)

2 cebollas verdes (o unas cuantas cebolletas)

1 atún enlatado en su propio jugo

solía tonificar las piezas desde Comida para el sol, 100% enlatado saludable!

Cómo:

Hervir los huevos duros y picarlos finamente. Sobre ellos ponemos cebollas finamente picadas,

queso crema, mostaza, atún bien escurrido, cebolla finamente picada,

sal, pimienta fría (si le gustan las comidas más picantes). Homogeneizar bien.

Se come sobre pan o lo podemos untar como en un dip con tiras de verdura cruda.

Si quieres presentarlo de forma más pretenciosa, en una mesa festiva, mete la ensalada dentro de una


Ensalada de atún con tomates cherry, mozzarella y huevo - Recetas

Atún, tomates cherry, lechuga, rúcula, maíz, cebolla, foccacia, 350 g

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colas de camarón *, aguacate, ensalada, tomates cherry, nueces, queso feta, aderezo, foccacia

Salmón ahumado, huevo, ensalada, rúcula, tomates cherry, pepino, aguacate, cebolla, aderezo, foccacia, 350 g

Pechuga de pollo, aguacate, ensalada, tomates cherry, nueces, queso feta, aderezo, focaccia, 350 g


Todo lo que necesita saber sobre la receta de tomate con atún al horno:

  • puedes elegir atún ahumado, como yo solía o, para una versión aún más ligera, atún enlatado en su propio jugo, que también puedes encontrar en Lidl, a un precio más que aceptable
  • puedes omitir los huevos o reemplazarlos con huevos de codorniz
  • si no puede encontrar especias griegas, puede usar una de las mezclas de especias caseras que puede encontrar AQUÍ (haga clic para ver recetas)
  • si no le gusta el atún, puede reemplazarlo con tocino cortado en cubitos o trozos de pollo con una pipeta sobrante de la parrilla, por ejemplo

Ingredientes para 2 porciones de tomates de atún al horno:

  • 2 tomates grandes, muy bien cocidos (500g)
  • 30ml de aceite de oliva virgen extra Primadonna
  • ½ enlace de perejil verde
  • 2 cucharadas de especias Eridanous
  • 100g de aceite de oliva Kalamata Eridanous
  • o atún ahumado en conserva Eridanous (160g)
  • 4 huevos de marido
  • 125g mini mozzarella de Lovilio

Lavar bien los tomates, cortarlos en cubos grandes. Poner el aceite de oliva, el perejil finamente picado, las especias, mezclar y dejar enfriar durante 10 minutos.

Agrega las aceitunas, el atún escurrido del aceite de lata y vuelve a mezclar.

Distribuya la mezcla en 2 mini recipientes resistentes al calor. Rompe 2 huevos en cada tazón, sobre la mezcla de tomate. También agregamos mini-mozzarella.

Pon todo en el horno calentado a 180 ° C durante 30-35 minutos o hasta que la mozzarella esté ligeramente dorada y los huevos estén cocidos.

El aperitivo mediterráneo "Tomates con atún al horno" es delicioso recién salido del horno, pero también frío. Puede ser una comida en sí misma, por ejemplo, una cena ligera o incluso un almuerzo en la oficina, que preparas la noche anterior y ¡simplemente lo calientas un poco en el microondas! ¡Que seas el mejor!


Sándwich de ensalada de huevo y aguacate

Hoy tenemos una receta rápida de verano, un bocadillo o una ensalada, según como prefieras comerlo.

La ensalada es maravillosa como tal, sin pan, te aconsejo que no la pruebes con demasiada frecuencia cuando la sazones con sal y pimienta.

porque te arriesgas a no tener nada en el pan & # 128578

Lo consumí en forma de sándwich con ensalada de huevo y aguacate en una media luna.

Se elabora rápidamente y queda muy bien, ya sea para el desayuno, el almuerzo o la cena. Para una dulzura extra y

& ldquocrocanteala & rdquo agregué maíz hervido & ndash delicioso maíz crujiente de Sun Food y conservas 100% saludables ndash

Para ensalada de huevo y aguacate:

1-2 cucharadas de crema grasa

1 cucharadita de jugo de limón

2-3 cucharadas de maíz enlatado Sun Food

unas hojas tiernas de espinaca

Cómo:

Sencillo, pasamos con el tenedor de aguacate (asegúrate de que esté bien horneado y ndash yo suelo sacar del listo para comer),

ponerle jugo de limón y mezclar para evitar la oxidación.

Agregue el resto de los ingredientes: huevos duros cortados en cubitos, crema agria, mostaza, maíz, sal, pimienta.

Homogeneizar y untar sobre tostadas, o cualquier tipo de pan que prefiramos. Esta vez usé croissants.

Puse las rebanadas de pan y algunas hojas de espinaca, para un extra de frescura y vitaminas.


5 recetas de ensaladas rápidas y saludables

Durante el verano, el mercado ofrece una variedad de frutas, verduras y hierbas frescas, ideales para introducir en la dieta diaria. Comer una ensalada todos los días es uno de los hábitos alimenticios más saludables. Estamos orgullosos de haber adoptado este hábito con gran éxito. Como comemos ensalada casi todos los días, hemos reunido algunas buenas ideas que esperamos que sean de su agrado.

1. Ensalada de pepino con huevo duro y filetes de caballa en conserva

Lave el pepino, córtelo por la mitad y luego en rodajas adecuadas. Pelar un huevo y cortarlo en 4. Mezclar el pepino con el huevo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva. Cubra con los filetes de caballa bien escurridos de aceite y espolvoreados con abundante jugo de limón.

2. Ensalada de rábanos con pepinos, tomates, cebollas y queso

Lavar los rábanos, los pepinos y las cebollas y cortarlos en rodajas finas.
Coloca los pepinos y los rábanos en un plato, alternando las rodajas entre ellos. Poner cebollas por todos lados, en medio de la ensalada poner unos trozos de leche de vaca o de oveja ligeramente triturada, y encima del queso unos tomates cherry lavados y cortados por la mitad. Servir con un aderezo a base de aceite de oliva virgen extra, zumo de limón y un poco de eneldo fresco.

3. Ensalada de atún, maíz, aceitunas y cebolla

Lave la hoja de ensalada con hoja. Pelar una calabaza, rallarla y cortarla en rodajas. Ponga en un bol las hojas de lechuga cortadas o partidas a mano, la cebolla, el maíz enlatado bien escurrido y 1 puñado de aceitunas kalamata. Condimente con sal, pimienta y un aderezo a base de aceite de oliva y jugo de limón. Poner el atún bien escurrido encima de su propio aceite o jugo.

4. Ensalada de verduras al horno

Necesitas 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 1 cebolla, 1 calabacín italiano, 1 berenjena y unos champiñones.
Lavar y cortar las verduras en palitos del largo y del grosor de un dedo, sin pelar el calabacín y la berenjena. Ponga todas las verduras en una bandeja forrada con una bandeja de horno y sazone con un poco de sal, pimienta y aceite de oliva. Coloque la bandeja en el horno precalentado y cocine las verduras, revolviendo ocasionalmente, durante unos 20 minutos a 200 grados.
Después de que las verduras estén cocidas, ponga la cantidad deseada en un plato y sazone con sal y pimienta al gusto. Puede agregar queso feta y vinagre balsámico.

5. Ensalada de tomate con cebolla y atún

Necesitas 2 tomates frescos, 1/2 cebolla seca (blanca o roja) y una lata de atún en su propio jugo.
Lavar los tomates, cortarlos en rodajas finas (1-2 cm) y colocarlos en un plato hondo. Coloque encima las cebollas en rodajas finas y sazone con sal, pimienta, aceite de oliva y limón o vinagre, según sus preferencias. Encima ponemos el tono bien escurrido de nuestro propio jugo.

¡Buen apetito!
Con mucho cariño,
Yolanda y Georgiana